St.
Schluss mit dem Gedankenkarussell
Schluss mit dem Gedankenkarussell - Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen
Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab …
Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn …
Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Artikelnummer:114343000
Titel:Schluss mit dem Gedankenkarussell
Untertitel:Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen
Autor:Hilbrands, Gretchen
Verlag:Brunnen Verlag GmbH
ISBN:3765543438
EAN:9783765543432
Gewicht:130 g
Umfang:144 S.
Erscheinungsdatum:19. Februar 2019
Einband:Taschenbuch
Format:12 x 18,6 cm
Verkäufer:Logo SCM Verlagsgruppe
Status:lieferbar
Preis:10,00 € (inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten)

Leseprobe

St.