Selbstliebe und die eigene Schönheit erkennen – für viele Frauen ein Thema. In diesem sehr persönlichen Film erzählt die Schauspielerin Eva-Maria Admiral ihren Weg vom Körperhass zur Körperliebe. Sie erzählt von dunklen und schweren Stunden und berichtet, wie sie gelernt hat ihren Körper zu lieben. Dabei zeigt sie praktische Übungen und lässt verschiedene Frauen zu Wort kommen. Eine ermutigende und persönliche Dokumentation.