Der erste Schritt, um die Welt zu verbessern? – Tu dir selbst etwas Gutes! Wer häufig für andere da ist, der kommt irgendwann an einen Punkt, an dem die Ressourcen aufgebraucht scheinen. Wieder innere Kraft und Wohlbefinden tanken – dabei helfen die Impulse, Gedanken und Verse in diesem Buch. Starke und berührende Worte von Frauen für Frauen, die zeigen: Dafür zu sorgen, dass es uns selbst gut geht, hat nichts mit Egoismus zu tun. Selbstliebe ist eine Voraussetzung für Nächstenliebe. Verschiedene Autoren:Christina Brudereck, Annette Jantzen, Mascha Kaléko, Margot Käßmann, Susanne Niemeyer, Maria Sassin, Christa Spilling-Nöker, Tina Willms, Sr. Teresa Zukic, u. a.. Kraftworte, Bibelzitate und Segenstexte für Körper und Seele stimmungsvolle, ermutigende Bilder