Ausgangspunkt des Buches ist eine Phase großer Überforderung, in der die Autorin merkt, wie sehr sie es leid ist, ständig über Belastungen zu sprechen. In dieser Situation begegnet ihr Johannes 10,10 neu: Der „Dieb“ nimmt Ruhe und Freude, Jesus hingegen schenkt Leben in Fülle. Daraus entwickelt sie einen alltagsnahen Ansatz: weg vom Aussprechen der Probleme, hin zum bewussten Aussprechen biblischer Wahrheit. Leserinnen und Leser dieses Buches lernen über einen Zeitraum von 31 Tagen, Herausforderungen in „Glaubensansagen“ zu verwandeln. Die Umstände verändern sich meist nicht sofort, aber die innere Haltung gewinnt an Vertrauen und Stabilität. Das Buch zeigt die geistliche Wirkung des gesprochenen Wortes und wie biblische Zusagen im Alltag neue Hoffnung wecken können. So entsteht ein motivierender Begleiter für alle, die in belastenden Situationen geistliche Orientierung und eine praktische, leicht zugängliche Hilfe suchen.