Stück 

Mood-food - Glücksnahrung

Mood-food - Glücksnahrung - Wie man durch Essen glücklich wird
Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Glücksgefühle erzeugen kann.
Ein wichtiger Botenstoff im Gehirn ist dabei das Serotonin. Je mehr davon vorhanden ist, umso besser ist unsere Stimmung. Weitere „Glücksstoffe“ sind in Nüssen und Samen, Hülsenfrüchten, Getreide und Käse, in Fisch und Fleisch enthalten. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein.
(© Buchhandel.de)
Artikelnummer:X47948
Titel:Mood-food - Glücksnahrung
Untertitel:Wie man durch Essen glücklich wird
Autor:Flemmer, Dr. Andrea
Verlag:Schlütersche
EAN:9783899935691
Umfang:ca. 120 S., 54 Farbfotos, 19 Tabellen
Erscheinungsdatum:24.09.2009
Einband:Paperback
Format:21,0 x 15,5 cm
Verkäufer:Logo SCM Verlagsgruppe
Status:Nicht auf Lager, Nachlieferung innerhalb 2-3 Wochenbestellbar
Preis:12,90 € (inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten)
Stück